Бани и сауны в Санкт-Петербурге, полезные советы для тех, кто собрался в баню.
Банный поход в Санкт- Петербурге
Решили снять баню в аренду? Прекрасная идея! Стоит ли говорить, что баня – лучший друг здоровья: выводит из организма шлаки, помогает избавиться от лишней жидкости и килограммов. Стоит ли говорить, что баня для русского человека – не просто «изба-купальня», а место, где отдыхает душа, где всегда есть место беспечной беседе в дружеской компании, где за чашкой ароматного чая или кружкой янтарного пива забываются все заботы и обиды. Конечно, не стоит - вы и так все это знаете. Мы хотим, чтобы ваш банный поход действительно принес вам удовольствие и пользу, поэтому хотим поделиться с вами некоторыми дельными советами.
Пока еще не «поздно пить «Боржоми»
Понятно, что баня в Санкт-Петербурге далеко не одна. И даже не две и не три. Вспомнился анекдот. Приходят мужики в баню, разделись, ополоснулись, венички березовые подоставали, все в предвкушении. Открывают мужики дверь парилки, а там – холод собачий, сосульки с потолка свисают, а в углу сидит нетрезвый банщик в тулупе.
Мужики: «А где пар?»
Банщик, выдыхая облако: «Вот»…
Конечно, это шутка (сегодня в условиях жесткой конкуренции «банных дел мастера» стараются не ударить лицом в грязь перед посетителями), но все-таки к выбору бани или сауны стоит подойти внимательно и ответственно, тем более, что сегодня спектр услуг, предлагаемых клиентам, весьма разнообразен (от инфракрасных саун до караоке). Как выбрать? Либо старым проверенным способом «Одна баба сказала…» (но ясно, что стоит идти «по совету» только людей, которым вы доверяете), либо через интернет – как правило, на сайтах, предлагающих бани и сауны, есть и стоимость и перечень услуг, и фотографии, и телефоны, по которым можно позвонить и задать все интересующие вопросы.
Что взять с собой?
Во-первых, полотенца. Одно вы будете стелить на полку парильни, в другое вы замотаетесь, когда «зановородившийся» и окончательно и бесповоротно чистый выйдете из душа. Итого – как минимум два. Дамы еще часто берут с собой в баню простыню, в которую можно оборачиваться в промежутке между банными процедурами, массажем, бассейном и чаем.
Во-вторых, захватите войлочную шапочку – она будет оберегать от перегревания мозг (кстати, мокрая голова в сауне крайне не рекомендуется), а также уши и волосы.
В-третьих, не лишними будут резиновые тапочки или вьетнамки. Из гигиенических соображений. И безопасности ради (например, возле бассейна, который обычно обложен кафельной плиткой).
И, наконец… а, впрочем, найдется ли женщина, которая собираясь в баню, забудет массажные масла-маски-скрабы? Напомню лишь, что наносить их имеет смысл после (а не до!) посещения парилки, когда откроются поры.
Банные аксиомы
- Слушайте свой организм. Всем известно, что у каждого из нас есть свои индивидуальные особенности, и что баня – это колоссальная нагрузка. Так что, если вы почувствуете головокружение, неумеренное сердцебиение, жжение на коже или слизистых оболочках, знайте, что это ваш организм подает вам «сигнал SOS», и пора покинуть парилку.
- Нельзя посещать сауну, если у вас обострились хронические заболевания или во всю «цветет» воспалительный процесс. Кроме того есть ряд недугов, с которыми в баню лучше вообще даже не заглядывать, или, если заглядывать, то только с позволения лечащего врача и очень осторожно (тромбофлебит, некоторые кожные заболевания, нарушение водно-солевого обмена; для гипертоников крайне опасен резкий перепад температур).
- В баню нужно приходить сытым. Не голодным, не объевшимся, а сытым. Это обеспечит нормальное распределение кровотока (в противном случае кровь будет интенсивно приливать к пищеварительным органам).
- Пить алкоголь можно только после того, как вы закончили все банные процедуры.
- Наилучшее положение в парильне – лежа. Если вы сидите, возникает существенная разница в нагреве головы и ног.
