Авиабилеты на самолет - купить!    Оплата туров онлайн   Железнодорожные билеты - купить!

 
Версия для печати

Гостиницы Пансионаты Санатории / Методы и средства лечения / Методы оздоровления организма / Дети и вегетарианство. Мнения специалистов

Дети и вегетарианство. Мнения специалистов

Насколько полезна детям вегетарианская диета? Однозначного ответа специалистов в этом вопросе нет. Многие врачи полагают, что такая диета способна сократить уровень холестерина в организме и замедлить процесс возникновения атеросклероза, способного развиться даже в таком возрасте. Можно только констатировать, что дети-вегетарианцы намного стройнее своих сверстников, употребляющих в пищу мясные блюда.

Другая категория ученых утверждает то, что вегетарианцы не получают необходимый набор калорий и такие дети растут медленнее. Ряд экспертов не согласны с таким утверждением, и доказывают, что случаи замедления роста встречаются только там, где наблюдается отсутствие разнообразных продуктов питания.

Также нет общего мнения в вопросе, касательно питания матерей во время беременности. Многие утверждают, что вегетарианство матери приводит к недостатку витамина В12 у детей. Но этот витамин содержится не только в мясе, но и в некоторых овощах: капусте, зеленом салате.

Детей трудно заставить есть одни овощи, необходимые для поддержания нужного витаминного баланса. Чтобы разнообразить овощное питание, мамы должны изучить многочисленные рецепты приготовления вегетарианской пищи. Трудно получать из овощей в достаточном количестве железо, цинк, витамины D, А. Эти элементы способствуют нормальному функционированию иммунной системы, половому созреванию.

Ряд проведенных исследований показывает, что организм детей, в рационе которых отсутствуют определенного вида жиры и холестерин, в дальнейшем не способен вырабатывать необходимое количество ферментов для пищеварения. А в молоке матери содержится высокий уровень таких жиров и холестерина. Так нужно ли переводить годовалого ребенка на вегетарианскую диету, не способную обеспечить его растущий организм важными жирами?

И в этом вопросе нет единого мнения. Исследователи, наблюдавшие за детьми, находящимися с младенчества на ограниченной жировой диете, обнаружили интересный факт. Оказалось, что в крови такого ребенка холестерина на 5% меньше, чем в крови ребенка, рацион которого не ограничивался. И самое главное – ребенок-вегетарианец не отстает в развитии двигательных, речевых функций от сверстников, не имеющих пищевых ограничений. Только вам принимать важное решение: быть ли ребенку вегетарианцем.

 

По материалам: www.babybu.ru

   
 

Отзывы


 

Наш офис в Москве - компания «Вита Трэвэл»
(919) 777-196-6 МТС, (963) 777-196-5 Билайн, (925) 777-196-5 Мегафон
(495) 285-31-65




Наш офис в Сочи - компания "Сочинские санатории"
Сочи Курортный проспект, дом 50, офис 527


 

 

© ООО «Вита-Трэвэл»
г. Москва 2004 - 2018
Сделано в "РУДизайн"



  Авиабилеты на самолет - купить!   Продаю земельные участки в Сочи!   Железнодорожные билеты - купить!