Авиабилеты на самолет - купить!    Оплата туров онлайн   Железнодорожные билеты - купить!

 
Версия для печати

Туры и курорты / Скидки на путевки / Скидки на туры. Дисконтные карты. / Готовимся к летнему сезону

Готовимся к летнему сезону

Весна уже полностью властвует над нашими широтами. Солнце греет сильнее с каждым днем, природа просыпается, уже даже некоторые деревья начали цвести, травка позеленела, птички поют. Мы разыскиваем разнообразные магазины, где предлагаются скидки на весенние вещи. Прекрасное настроение дарят нам теплые дни и, в тоже время, вся эта красота на улице напоминает нам о том, что уже совсем скоро придет лето и откроется пляжный сезон. И вот, постепенно, все настроение падает, особенно когда Вы смотрите на себя в зеркало или когда достаете любимые легкие облегающие брючки и с досадой обнаруживаете, что они не застегиваются или и вовсе не натягиваются. Но, не стоит расстраиваться, время еще есть, а несколько действенных способов помогут сбросить накопленные за зиму килограммы.
Итак, самое первое – пересмотрите свой режим и качество питания. Еда должна быть как можно более питательна, но как можно менее калорийна. По этой части нам отлично подойдут свежие овощи, благо они уже скоро начнут появляться на рынках и в магазинах. Также можно употреблять нежирное мясо и кисломолочные продукты – вот этого и будет достаточно. Также, сейчас очень модно есть пророщенное зерно. Прорастить злаки достаточно просто, главное купить специальные зерна, которые предназначены именно для проращивания, а не те, которые пригодны для посевов. 2-3-дневные проростки очень мягкие и нежные на вкус, содержат в себе огромное количество витаминов и микроэлементов, а также, очень энергоемки. Позавтракав половиной стакана таких проростков, вы зарядитесь энергией на весь день, и кушать не будет хотеться аж до обеда.
Уделите внимание физическим нагрузкам, даже простая пробежка по утрам или вечером, сделает свое дело, а также подарит заряд бодрости и снимет усталость после рабочего дня. Кроме того, нахождение на свежем воздухе благотворно будет влиять на Вашу кожу.
Обязательно хотя бы раз в неделю принимайте сауну. О целебных качествах сухой сауны уже сказано и написано много, да и Вы сами, наверняка, знаете, как она влияет на кожу, жировые отложения и на весь организм в целом. Сауна в Балашихе с радостью примет Вас и организует качественный отдых со всеми необходимыми атрибутами парения в сауне.
И самое последнее – не расстраивайтесь, если результата не будет с самого начала, ведь именно в начале похудения жиры уходят медленнее всего, наберитесь терпения и уже очень скоро все пойдет, как по маслу.

   
 

Отзывы


 

Наш офис в Москве - компания «Вита Трэвэл»
(919) 777-196-6 МТС, (963) 777-196-5 Билайн, (925) 777-196-5 Мегафон
(495) 285-31-65




Наш офис в Сочи - компания "Сочинские санатории"
Сочи Курортный проспект, дом 50, офис 527


 

 

© ООО «Вита-Трэвэл»
г. Москва 2004 - 2018
Сделано в "РУДизайн"



  Авиабилеты на самолет - купить!   Продаю земельные участки в Сочи!   Железнодорожные билеты - купить!